Wettkämpfe 2009

Hier unsere Tourdaten

• 15.02.09 Rodgau Cross-Duathlon
• 01.03.09 Lufthansa Halbmarathon
• 29.03.09 Eschollbrücker Ultra - Marathon (25)
• 19.04.09 Griesheimer Straßenlauf (21,1)
• 01.05.09 Eschborn-Frankfurt Cityloop (80)
• 10.05.09 Gutenberg Marathon Mainz (21,1)
• 17.05.09 Butzbacher Triathlon (1/40/10)
• 07.06.09 Bürgerpark Triathlon (05/20/5)
• 16.06.09 Kraichgau Challenge (1,9/90/21,1)
• 28.06.09 EWR Triathlon Lampertheim (0,5/20/5)
• 18.07.09 24 Stundenrennen Kelheim (ca. 100)
• 26.07.09 Churfranken Triathlon (1,5/40/10)
• 01.08.09 Vienna City Traithlon (1,9/90/20)
• 09.08.09 MöWathlon (0,5/20/5)
• 30.08.09 Rodgau Triathlon (1,5/40/10)
• 06.09.09 Frankfurt City Man (1,5/40/10)
• 25.10.09 Frankfurt Marathon (42,2)
• 01.11.09 Hugenotten Duathlon (2,5/18/2,5)

1. Fritzlarer VR Bank Ederauen Triathlon am 30.05.2009

Bei Teilnahme könnte ich wieder die Zimmer im Domgarten in Fritzlar buchen.

Anruf unter: 05622-918910 oder 0174-2939123

Am 30.05.2009

Die Triathlonabteilung des TuS Fritzlar veranstaltet den 1. VR Bank Ederauen Triathlon in Fritzlar.

Distanz: 500 - 22 - 5

Startzeit: 15:00

Stargeld: Jugendliche Junioren 20 EUR , Erwachsene 25 EUR, Staffel 35 EUR

Edersee Tri 2009 http://www.triathlon-waldeck.de/frameset.htm

Urmel aus dem Eis

Rodgau Cross-Duathlon 15.02.2009

Es gibt eigentlich keine vernünftige Erklärung, für am Sonntag um 07:00 Uhr aufstehen und bei eisiger Kälte einen Duathlon zu machen.

Duathlon, ist nach meinem Empfinden wesentlich härter als ein Triathlon, Laufen > Radfahren > Laufen, das ist in etwa so als würdest du eine Flasche Snaps saufen, anschließend ne Kiste Bier wegmachen und am Ende wieder eine Flasche Snaps saufen und dich dann wunderst warum du nicht mehr stehen kannst.

Der Rodgau hat nicht nur die Rodgau Monotones zu bieten, sondern auch einen schönen Bewerb namens Rodgau Duathlon: 3 KM Laufen, 18 KM Rad und 3 KM Laufen sind zu absolvieren.

Die Strecke ist superflach und im Prinzip auch wirklich schnell, tja leider zog General Winter ein und verwandelte die Strecke in eine Schneelandschaft. Der Start erfolgte bei wirklich kalten -8° C Außentemperatur, ca. 300 Teilnehmer rannten um ihr Leben. Der erste Part lief super, ich ging es vernünftig an, überzog nicht und kam im guten Hauptfeld wieder in die Wechselzone (Zeit ca. 14 Minuten). Helm auf und ab ging’s per Mountainbike auf die Eispiste. Keine Skihütte, kein DJ Ötzi > einfach nichts, bis auf eine zugefrorene Waldautobahn. Ich konnte auf dem Bike keinen Rhythmus finden und eierte nur so herum. Leider war die Strecke an manchen Stellen Spiegelglatt und so kam es zu teilweise heftigen Stürzen, was sich auch später in der Ergebnisliste widerspiegelte, denn am Ende waren es 202 Finischer, mehr nicht. Direkt vor mir knallten auch zwei Mädels hin, ich konnte gerade noch so ausweichen. Irgendwann kam auch ich wieder in der Wechselzone an. Noch 3 KM, die relativ zügig vorbei waren und so habe ich den ersten Wettkampf 2009 erfolgreich gefinisht.


Endzeit: 1:21:54 ohne Knochenbrüche.

Der geilste Sport der Welt

Biketour Edersee

Nach meiner ersten Biketour am Samstag den 7.Feb.2009 Fotografiert. der Tausch von Speedbike zu Mountain Hardtail war ein voller erfolg.

Dank an Sonja und Holger (George für die Schnelle Hilfe)

Wettkampfplanung 2009

15.02.09 Rodgau Duathlon 3-18-3
01.03.09 Lufthansa Halbmarathon Frankfurt
29.03.09 Escholbrücker 25 km Lauf
19.04.09 TUS-Griesheim Halbmarathon
26.04.09 Reinheim Duathlon
10.05.09 Gutenberg Mainz Halbmarathon
07.06.09 Bürgerpark Tria.
14.06.09 Kraichgau Challenge
28.06.09 Lampertheim Triathlon
26.07.09 Churfranken Triathlon
02.08.09 Lorsch Triathlon
16.08.09 Biblis Triathlon
30.08.09 Rodgau Triathlon
20.09.09 Jog and Rock Halbmarathon Bensheim
25.10.09 Frankfurt Marathon oder
28.11.09 Waldmarathon Bad Arolsen

Grüßle George :-)

VIDEO-------Bad Arolsen Marathon 2008

Das ist ein Video von mir;-)aufgenommen von meinem Bruder Jürgen

George Wettkämpfe 2009

28.12.08 Silvesterlauf Frankfurt 10km ............................00:51:11
03.01.09 Jügesheim 10km..............................................00:51:02
18.01.09 Mörfelden Marathon Staffel 10.5km.................00:53:07
25.01.09 Swim + Run 500m schwimmen 5.2km laufen...00:35:00