Triathlon-Marathon-Wettkampf-Termine-RTF

Trainingstermine im Winter 2009/2010

Passend zum Winter haben wir unsere gemeinsamen Sportzeiten geändert. Wie immer ist jeder herzlich willkommen, der Lust hat, mit uns gemeinsam Sport zu treiben.
Unsere Treffs:
Montags:
20:00 Uhr Lauftraining! Treffpunkt in Eberstadt in der Sachsenstr.75)

Mittwoch: ab 18:30-19:30 Uhr Schwimmen im Griesheimer

Hallenbad

Donnerstags: 19:30 Uhr: Haardtring 3, Body Culture, Darmstadt: Krafttraining und Sauna.

Sonntags: Rad-Treff:MTB oder Rennrad je nach Wetter, abwechselnde Strecken und Treffpunkte, die kurz vorher im Forum vereinbart werden.

Jeden zweiten Freitag im Monat, 20.00 Uhr "Teamtreff" (gemütliches Treffen zum babbeln und schwätzen )Wo?Im Darmstädter Hof Darmstadt/Eberstadt Heidelberger Landstraße 249

Alle Interessierten sind zu all diesen Treffs herzlich
eingeladen! :-)



Sonntag, 19. April 2009

Griesheim Fotos










Hier schon mal ein paar Fotos vom Griesheimer Straßenlauf.
Alle anderen brenne ich auf CD. Wer sie haben möcht, bitte Bescheid geben, dann kann ich sie brennen!
Werde auch noch ein paar bei WKW einstellen!

Montag, 13. April 2009

Team Freetime Frankenstein Challenge

Frei nach dem Motto QUÄL DICH DU SAU wurde zum Zwecke der Motivation ein kleiner Wettbewerb ins Leben gerufen - Team Freetime Frankenstein Challenge -

10 x den Frankenstein hoch im Zeitraum 11.04.09 - 31.08.09
Start am Fuße des Frankensteins Parkplatz (blaues Schild Wanderweg)
Ziel am Ende der Fahrstraße (weißes Schild Zur Burg Frankenstein)
Die Zeitnahme erfolgt durch den jeweiligen Teilnehmer selbst!

Die Ergebnisse werden in eine Google Tabelle eingetragen, hierzu benötigt man ein Google Konto, alternativ kann man mir das Resultat seiner Quälerei auch per E-Mail senden, ich trage es dann ein.

Hier noch eine nette Beschreibung der Strecke
http://www.quaeldich.de/paesse/frankenstein/



Sonntag, 5. April 2009

George's Wettkampfergebnisse 2009


28.12.08 Silvesterlauf Frankfurt 10km ............................00:51:11
03.01.09 Jügesheim 10km..............................................00:51:02
18.01.09 Mörfelden Marathon Staffel 10.5km.................00:53:07
25.01.09 Swim + Run 500m schwimmen 5.2km laufen...00:35:00

01.03.09 Lufthansa Halbmarathon 2009........................01:52:24
29.03.09 Escholbrücken 25km Lauf.................................02:22:00
05.04.09 Seligenstadt 10km Lauf....................................00:50:15

ARQUE Lauf 2008

ARQUE Lauf 2008