Triathlon-Marathon-Wettkampf-Termine-RTF

Trainingstermine im Winter 2009/2010

Passend zum Winter haben wir unsere gemeinsamen Sportzeiten geändert. Wie immer ist jeder herzlich willkommen, der Lust hat, mit uns gemeinsam Sport zu treiben.
Unsere Treffs:
Montags:
20:00 Uhr Lauftraining! Treffpunkt in Eberstadt in der Sachsenstr.75)

Mittwoch: ab 18:30-19:30 Uhr Schwimmen im Griesheimer

Hallenbad

Donnerstags: 19:30 Uhr: Haardtring 3, Body Culture, Darmstadt: Krafttraining und Sauna.

Sonntags: Rad-Treff:MTB oder Rennrad je nach Wetter, abwechselnde Strecken und Treffpunkte, die kurz vorher im Forum vereinbart werden.

Jeden zweiten Freitag im Monat, 20.00 Uhr "Teamtreff" (gemütliches Treffen zum babbeln und schwätzen )Wo?Im Darmstädter Hof Darmstadt/Eberstadt Heidelberger Landstraße 249

Alle Interessierten sind zu all diesen Treffs herzlich
eingeladen! :-)



Mittwoch, 20. Mai 2009

Butzbach Triathlon-Premiere 2009


Wir Jessi,Bine,Nils,Grandpa George waren am Sonntag in Butzbach bei der dortigen Triathlon-Premiere 2009 auf der olympischen Distanz unterwegs.
Schwimmen:
Im Schwimmbad mit acht Mitstreitern auf einer Bahn. Es war ziemlich kalt 16 grad Neos waren erlaubt.Nach 1000m konnte ich zumindest mit einer Schwimmzeit von 00:21:16 min als vorletzter meiner Startgruppe aufs Rad wechseln.
Radfahren:
Harter Kurs: 450 auf 38,5km.Direkt vom schwimmbad steiler abschuß nach Butzbach, ich hatte laut Garmin 86km auf der Uhr GEIL! Dann ging es auf die komplett gesperrte 20km Radwendepunktstrecke die mit ihren Anstiegen nach Espa und dem Schrenzerberg ihre Schwierigkeiten hatte.
Laufen:
Ähnlich wie das Radfahren:Nur das da ein Monster von 19% steigung eingebaut war. Ein einziges Auf und Ab.
Fazit:
Dafür, dass es die Triathlon-Premiere 2009 war, ein wirklich schöner (und vor allem harter Wettkampf. Sehr zu empfehlen! Neben der olympischen wird auch eine Mittel, eine Sprint- und eine Einsteiger-Distanz angeboten.Am Ende sprang für Jessi mit einer Zeit von 02:56:23 in ihrer AK der 5 Platz raus.Für Bine 03:35:52 AK 10 für Nils 03:07:24 AK 29 und ich der Grandpa George konnte eine Zeit von 03:07:48 und AK 21 verbuchen. Damit war ich angesichts der Tatsache, dass ich beim Laufen ne Menge Zeit verloren habe, ganz zufrieden.

Laufprofil




Radstrecke

Keine Kommentare:

Kommentar veröffentlichen

ARQUE Lauf 2008

ARQUE Lauf 2008