Harder Faster Freetime

EWR Triathlon Lampertheim 28.06.09
Wettkampfbericht




















Lampertheim Triathlon Sprintdistanz 0,5 / 20 / 5 und das Team Freetime mit einer beindruckenden Gesamtstärke von 12 Freetimer am Start.
Gestartet wurde in 4 Wellen in 5 Minuten-Abständen, was leider nicht ausreicht das Feld Wirkungsvoll zu entzerren.

Beim Schwimmen in Lampertheim gilt ..." es spielt keine Rolle wie gut DU austeilen kannst, sondern nur wie viel Du einstecken wirst"... ein winziger See voll mit völlig durchgeknallten Hobbymasoschisten. Ich komme mir immer dabei vor wie eine Ente im Entenangelteichspiel auf der Kirmes. ABER diesmal eine schnelle Ente, denn bereits nach 10 Minuten und ein paar Sekündchen war ich schon in der ersten Wechselzone.
Rauf auf meine grüne Rock´n Roll Maschine und mit einen Höllenritt durch den Ried.
Ja Lampertheim immer wieder die gleiche Sch**** mit den A****lö***er die kackdreist im geschlossen Verband die Radstrecke aufmischen. Es war definitv Windschattenverbot, leider wird das aber in Lampertheim nicht überwacht. Ich für meinen Teil habe das unsportliche Verhalten mit eindeutigen Fingerzeichen gewürdigt.

Nach etwa 30 Minuten befand ich mich schon in Laufschuhen auf der 5 KM langen Schlussquälerei. 500 Meter vor dem Ziel konnte ich zu meiner Fau aufschließen und zusammen mit ihr ins Ziel einlaufen. Das übliche Weizenbier am Ziel und es war wieder ein gelungener Sonntag.

Hall of Fame

Mädels

Jessi 1:11:58 / AK 3
Clara 1:13:51 / AK 1 by the way das war ihr erster Triathlon - was da noch kommen mag ?
Kathrin 1:21:26 / AK 8
Bine 1:24:33 / AK 7
Nadine 1:27::38 / AK 10

Männer

Holger 1:08:11 / AK 15
Christian 1:11:37 / AK 37
Schorsch 1:12:29 / AK 41
Nils 1:14:22 / AK 45
Rüdi 1:24:26 / AK 98
Sven 1:28:23 / AK 66
Peter 1:32:22 / AK 107

Muß es denn immer ein Wettkampf sein??

Guckst Du.....




































































































































































Das hat der Nils heute gemacht!














Wir anderen waren schwimmen und radeln!

Takeshi's Castle im Kraichgau

Wettkampfbericht
Challenge Kraichgau 14.06.09

06:30 Uhr Anreise ins Land der 1000 Hügel, wie der Kraichgau im Volksmund heißt.
Und immer wieder der selbe Gedanke ..."Ich muss unglaublich bescheuert sein, an einem Sonntagmorgen mitten in der Nacht aufzustehen um mich über den ganzen Tag zu quälen"...
Angekommen in der WechselZone der 1000 Idioten, musste ich feststellen, dass wir ein wirklich durchgeknalltes Hobby betreiben. Angefangen von der perversen Materialschlacht bis hin zur völligen Zügellosigkeit der Teilnehmer.
Balsam für meine Nerven war die lockerheit in der Wechselzone, alle waren extrem entspannt und so konnte man sich mit sehr viel Ruhe auf anstehenden Stunden vorbereiten. Neo anziehen unter Hilfe eines Experten, der damit seinen Beitrag für eine geile Schwimmzeit geleistet hat (DANKE JÖRG). Ja selbst die Schlangen vor den Dixitoiletten waren überschaubar.

Der Schwimmstart im Kraichgau ist sowieso das geilste (hier ein Video aus dem Vorjahr), man liegt im Wasser und hat natürlich die Hose voll, dann wird Hells Bells von ACDC gespielt und man begreift überhaupt nicht wie einem gerade geschieht, kurze Stille, ein Kanonenschlag und das Wasser verwandelt sich in einen brodelden Hexenkessel.

Das Schwimmen verlief nach Plan, aus den Schlägereien im Pulk raushalten, orientieren und die Bojen sauber anschwimmen, was zu einer (für mich) phänomenalen Schwimmzeit von 00:39:56 geführt hat. Raus aus der Gummihülle und ab gings auf meiner grünen Rock´n Roll Maschine durch das grausame Land der 1000 Hügel. 90 KM und 1200 Höhenmeter galt es abzuarbeiten. Die Strecke ist wirklich wunderschön, beeindruckt haben mich die Stimmungsnester in den Orten. In Gochsheim fährt man mit sehr hoher Geschwindigkeit rein und steht nach einer scharfen Linkskurve vor einer Wand, links und rechts stehen hunderte Menschen und brüllen dich den Berg rauf (Gänsehautfeeling). Der Schindelberg am Ende der Radstrecke ist der ultimative Laufzeitzerstörer schlechthin.
Nicht unerwähnt möchte ich die Tatsache lassen, dass ich Holger und Hendrick, die 15 Bzw. 30 Minuten nach mir gestartet sind quasi im Genick hatte. Sicher war ich sehr motiviert zumindest dem Holger das Leben schwer zu machen und das Überholen so lange als möglich hinauszuzögern...was mir definitv gelungen ist.
Ich kam als erster von der Radstrecke in T2 an, Holger fuhr zwar einen Bombenradsplit (02:57:27) aber zum Überholen fehlten etwa noch 2 Minuten > was eine Hetzjagt (die ich noch bitter bereuen sollte)
Radzeit 03:09:58.

Jetzt wurde es eine richtige Challenge (Herausforderung), angeschlagen vom geheize auf der Radstrecke und bedingt durch die extremen Wetterbedingungen (30 Grad) erfuhr ich eigene Grenzen.
Nierenschmerzen, Magenkrämpfe, Muskelkrämpfe an den Oberschenkeln und Knien um nur ein paar Probleme zu nennen. In der ersten Laufrunde schaffte ich es nicht länger als 100 Meter zu laufen. Immer wieder musste ich anhalten und die Beine dehnen. Bedingt durch akuten Natrium / Kalium-Mangel (zu wenig ISO getrunken) habe ich durch die Nierenschmerzen kaum noch Luft bekommen. Rüdi mein Schutzengel versorgte mich mit Getränken und sprach mir Mut zu und es half. Nachdem ich Literweise Isogetränke zu mir genommen hatte konnte ich wieder etwas an Geschwindigkeit zunehmen. Die letzte Runde war zwar zeitlich die beste aber Mental?

Und endlich nach endlosen 21,1 KM und 2 Stunden 34 Minuten wurde ich von den Qualen erlöst.

Endzeit 06:32:34 (persönliche Bestzeit auf der Mitteldistanz - um ca. 7 Minuten verbessert)

Fazit: Triathlon ist der geilste Sport der Welt.

Hall of Fame

Challenge

Holger: 05:42:57
Hendrick: 05:52:13
Sina: 06:09:37
Bine: 07:24:47
Nils: 06:32:34

S-Distanz

Peter: 03:51:22
Jessi: 02:50:22
Kurt: 03:37:51

Kraichgau....es ist vollbracht!!!...

Raceday

Kein zurück mehr!

Kraichgau Challenge > Countdown Update

Die ersten Bilder aus dem Kraichgau
(Heute war Ausgabe Startunterlagen und Radabgabe für die Challenge Teilnehmer)


Materialschlacht


Ready to Combat...die grüne geile Rock´n Roll-Maschine


Spaß ist etwas anderes


Dixiland

Kraichgau Challenge > Countdown

1 Tag noch...
Carboloading

Kraichgau Challenge > Countdown

2 Tage noch...
Load your Weapon

Bürgerpark Tria

Wenn der Lude dich...

Der komische Typ mit den Handschuhen ist Jörg Ludewig (Der Lude) ein Ex - Radprofi u.a vom Team Telekom

Rhönrundfahrt Bimbach

Pfingsten fährt man in Bimbach, so steht es auf der Internetseite des RSC-Bimbach, der Veranstalter der Rhön-Rundfahrt und des Rhön-Rad-Marathons.
Diese Veranstaltung ist organisatorisch der Hammer! Man merkt an jedem Detail wie viel Herzblut an dem gelingen hängt. Folglich waren die Teilnehmer sehr entspannt, die Stimmung war super.

Eingeladen wurden wir von Focus Bikes *wie geil* > noch viel GEILER: uns wurde das Team Milram Rad als Testrad zur Verfügung gestellt.

Geplant war die 115 KM Strecke zu fahren, da könnte man geneigt sein, angesicht der 210 KM des Rhön-Rad-Marathon es als naja billig anzusehen ABER

hier die bittere Realität:



Geil war allerdings auch mein von Focus zur Verfügung gestellten "Leidensverstärker" in Form einer harten Übersetzung der Schaltung, nämlich: 53/39 vorne 11/23 Hinten - sehr hart!

Und so kam es, dass wir in Bimbach unsterblich wurden:

An dieser Stelle noch vielen Dank an den netten Focus Vertreter Steffen....


Nächsten Pfingsten heißt es für mich nun auch: da fährt man in Bimbach.